Sveikata - brangiausias turtas
Sveikata – brangiausias mūsų turtas. Tai banalu, bet tiesa. Deja, dažniausiai, tai suprantame ir susirūpiname tik nebetekę jos. “Tvarkos išsaugojimas, o ne netvarkos šalinimas, yra aukščiausias išminties principas. Gydyti žmogų tada, kai jis jau susirgo, tas pats kas kasti šulinį tik tada, kai užsimanei gerti, arba kalti ginklus, kai karas jau prasidėjęs”. Taip buvo parašyta II amžiuje prieš mūsų erą senovės Kinijos medicinos traktate. Ši išmintis labai aktuali ir šiandien, bet šiandien mes dažniausiai elgiamės priešingai: aliname savo organizmą, teršiame jį, o sunegalavę griebiamės vaistų ir dažniausiai, vaikydamiesi greito efekto, dar labiau pakenkiame sau.
Mūsų organizmai turi nuostabią gynybos sistemą, kuri dar kitaip vadiname imunitetu ir mes, jei patys sau nekenkiame ir netrukdome, galime įveikti bet kurį negalavimą. Kaip stiprinti imunitetą, grūdintis, neteršti savo organizmo ir tuo pačiu susikurti gerą pramogą bei nepakartojamus pojūčius čia iš mūsų asmeninės patirties. |
|